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太極拳講座を開催しました★

2013-06-17 (Mon) 16:47
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16(日)
太極拳講座を開催致しました


今回もボランティア講師として碓井雅也講師にご協力いただき、初心者を対象にした内容で開催しました。
まずは太極拳の基本にあたる準備運動から始まり、参加者の皆さんは動きの持つ意味の説明を受けながら慣れない動作に苦戦していました。今回ご参加いただいた方々は小学生から80歳までと年齢層が幅広かったのですが、講師はひとりひとり丁寧に教えてくださり皆さんも熱心に取り組んでいました


太極拳1                 
講師の指導により次第に細かな手足の動きがスムーズになっている様子でした(^^*)

太極拳2
皆様からは「楽しかった」「いい体験になった」という嬉しい声を頂きました。
短い時間でしたが、太極拳がどのようなものか知って頂くとともに興味を持っていただけた内容の講座となりました

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