最新情報・イベント News

☆ニコニコおやこヨガ講座を開催致しました☆

2016-10-29 (Sat) 09:30
おやこヨガバナー

若年勤労者の子育て世帯を対象に親子一緒に『リラックス&リフレッシュ』して頂く為の
「ニコニコおやこヨガ」講座を開催致しました(^_^)


今回は3カ月からはいはい前の乳児をもつ親子を対象に行いました♪
最初に深呼吸を行い産後の緩んだ骨盤を整える「骨盤矯正」を目的に「座って行うヨガポーズ」を教えて頂き、赤ちゃんを抱っこして膝にのせ背筋を伸ばす「長座前屈ポーズ」を行いました。次に赤ちゃんを抱っこして揺らして腰をストーンと落として赤ちゃんの視界を変えるポーズや抱っこしたまたウエストひねりを加えたりスクワットを行う「立って行うポーズ」も教えて頂きました。すべてのポーズにおいて赤ちゃんとコミュニケーションをとる事が出来、参加された皆さんは始終笑顔で楽しんでいらっしゃいました。

その後赤ちゃんとのスキンシップを目的に「ベビーマッサージ」を行いました。胸から足に向かってゆっくりと優しく撫でて行くと赤ちゃんの体が直線になりリラックして気持ち良さそうでした。中には気持ちよい余りに終了後もそのままの姿勢で眠ってしまいそうでした。

最後に親子で仰向けになって全身を伸ばし深呼吸をして心身のリラックスをして頂くことで穏やかでゆったりした時間を過ごして頂けたかと思います。1時間の講習中赤ちゃんは一人も泣くことがなく気持ちが安定しているご様子でした。

講座終了後のアンケートでは参加者様全員から「楽しかった」「満足」とのご意見を頂き、講座を通じて親子で楽しくスキンシップを図りながら同世代の親子とも触れ合うことで親睦も深めて頂き充実した時間を過ごして頂きました。
今後も参加者様のご意見を聞きながら子育て世代の親子が一緒に参加できる講座を開催してまいります☆

にこにこ親子ヨガ写真

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12月8日★毎年恒例簡単体力測定!!

2016-10-28 (Fri) 13:45
皆さんご自分の体力ご存知ですか?日頃から運動されている方もそうでない方もこの機会にご自身の体力がどのくらいなのか測定してみましょう!!そして来年に向けて自分なりの目標を立てるのにも目安になります。年齢...
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★28年度第3期自主講座お申込みのお知らせ★

2016-10-28 (Fri) 10:37
★28年第3期自主講座お申込のお知らせ 11月13日(日)~19日(土)がお申込み期間となります!!この期間にお申込み頂かないと受講対象者となりませんのでお忘れのない様に受付窓口までお越しく...
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◆ふれあいパーティー 蔵の街めぐりを開催致しました◆

2016-10-26 (Wed) 11:19
 今回で41回目となるふれあいパーティーは「~蔵の街めぐりあなたに繋がる・・・赤い糸♡~」をテーマに栃木市内大通り沿いにある蔵の街観光館を拠点に、蔵の街散策を含めた内容で開催致しました♡蔵の...
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☆☆FMくらら857出演してまいりました☆☆

2016-10-24 (Mon) 13:49
FMくらら857、栃木市役所担当課様とご一緒に出演してまいりました。施設の案内をさせて頂きました!ハロウィン仕様でお邪魔させて頂きましたよ(*^_^*) 
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12月18日ふれあいクリスマスパーティーのお知らせ♪

2016-10-19 (Wed) 15:25
開催日時☆2016年12月18日(日)13:00~16:30【12:30より受付】開催場所:栃木市勤労者総合福祉センター参加資格:おおむね25歳~40歳までの独身勤労者募集定員:男女各20名※定員を超...
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ツボ押し教室~~肩こり・腰痛改善~~

2016-10-12 (Wed) 11:04
◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◇◆◆ツボ押し教室を開催致します◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◇◆◆◆◇◆肩こり・腰痛改善◆◆◇◆◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆開催日時◆全4回:11...
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☆キッズコーナーのご案内☆

2016-10-12 (Wed) 09:53
ロビーにキッズコーナーが設置されました(^O^)お子様連れでも安心してご利用いただけます!キッズコーナーだけのご利用も大歓迎!是非遊びにいらして下さいね!キッズコーナーで遊ばせた後は、ロビーでお茶会と...
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✿「親子英会話教室」のお知らせ✿

2016-10-05 (Wed) 10:20
❖開催日時❖11月19日・26日12月3日・10日・・・・・・の全4回☆時間☆10:30~11:30【参加対象】年長~小学3年生の児童と親【定員】先着6組【参 加費】全4回で6000円【申込...
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☆「親子で作る竹細工」イベントお知らせ☆

2016-10-05 (Wed) 10:10
☆~親子で作る竹細工~☆開催日時:11月12日(土)10:00~11:30昔懐かしい「竹とんぼ」と心地よい音色の「竹風鈴」を作ります!!天気が良ければ作った竹とんぼを実際に飛ばして遊びます☆普段ではな...
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◆11月20日(日)臨時休館のお知らせ◆

2016-10-03 (Mon) 09:32
◆11月20日(日)臨時休館のお知らせ◆栃木県知事選挙の選挙会場となる為臨時休館とさせていただきます。お間違いのないよう宜しくお願い致します☆ 
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~イキイキフィットネス講座受講生の皆様へお知らせ~

2016-09-30 (Fri) 10:32
☆イキイキフィットネス講座☆受講生の皆様へ10月28日(金)開催予定の講座は休講となります。振替えとして11月18日(金)に講座を開催致します。お間違えのないようにお願い致します(^^)
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☆貸室最新空き状況のお知らせ☆

2016-09-30 (Fri) 09:23
++++++++貸室最新空き状況に更新致しました++++++++貸室はサークル活動、会社の会議、研修、面接会場、無料法律相談、健康診断会場等のご利用が可能です。また会社の余暇活動の一環としてレクレーシ...
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~ご利用する皆様へお知らせ~

2016-09-28 (Wed) 14:35
❖栃木市が関東どまんなかサミット構成市町になることが決まりました❖それに伴い関東どまんなかサミット会議に加盟している、【古河市・加須市・野木町・板倉町】の方が当施設をご利用になる際は栃木市内料金でご利...
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◆ふれあいBBQパーティーを開催致しました◆

2016-09-28 (Wed) 11:24
 第40回目のふれあいパーティーはかかしの里にて「~秋の訪れ、輝く出会い★恋の始まり~」をテーマにバーベキューパーティーを開催致しました。最近不安定な天候が多く心配もございましたが、当日は新...
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❀きんぞう新聞が発行されました❀

2016-09-17 (Sat) 09:25
\(^O^)~きんぞう新聞第1号発行のお知らせ~(^O^)/\\♡この度めでたく『きんぞう新聞』第一号が発行されました♡//これから『きんぞう新聞』を通して、イベントや役立つ情報をお届けしてまいります...
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◆ありがとうキャンペーン 第4号◆

2016-09-08 (Thu) 14:12
❁❁ありがとうキャンペーン❁❁今回のありがとうキャンペーン当選番号はラッキーナンバー400です!見事当選された団体様は太極拳サークル『朋友会』の皆様です!!おめでとうございます♥主に水曜...
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◇避難訓練を行いました◇

2016-09-04 (Sun) 11:05
◆避難訓練を行いました◆9月2日(金)今回は2階教養文化室(和室)より火災発生を想定しご利用者様を含めた避難訓練を行いました。まず職員が火災発生に気付き他の職員に知らせ館内放送で避難を知らせるとともに...
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~正面玄関自動ドアを改修致しました~

2016-09-02 (Fri) 10:53
~施設からのお知らせ~当施設の正面玄関自動ドアの故障により利用者の皆様にはご不便をお掛けしておりましたが、8月26日に自動ドアを改修致しました。なおこれは特定非営利活動法人全国自動ドア産業振興会様の寄...
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★貸室最新予約状況のお知らせ★

2016-09-01 (Thu) 10:17
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★貸室空き状況を更新致しました★9月1日更新最新空き状況はこちら→※トップページ貸室ご利用案内からもご確認いただけます★★★★★★★★★★★★...
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